Gyógytornász - Szerdahelyi Nóra
Bejelentkezés: +36 20 954 8908

Gyermekeim felcseperedése közben vettem részt Schroth, McKenzie (A, B, C), intim torna, Thai masszázs és spiráldinamikai képzéseken. Ikerterhességem miatt beépítettem mindennapjaimba az intim tornát és javaslom mindenkinek, aki szeretné megelőzni a gátizmok túlnyúlását, ill. javítani azok állapotán.
Jelenleg a SpineArt legújabb tagjaként tartok Pilates, McKenzie, tartásjavító és intim torna foglalkozásokat.
Rohanó világunkban hajlamosak vagyunk megfeledkezni egészségünkről, pedig egy kis törődéssel rengeteg pluszt adhatunk önmagunknak és ezáltal környezetünknek. Számomra a mozgás adja meg azt a testi-lelki harmóniát, amitől kiegyensúlyozott és energikus vagyok. Munkám során ezt a tudást adom át megfelelő terápiás módszerek segítségével mindenkinek, aki javítani szeretne életminőségén a mozgáson keresztül.
Továbbképzések:
- Intim torna tréner
- Pilates edző
- 3D Scoliosis Terápia (gerincferdülés és Scheuermann betegség kezelése)
- McKenzie módszer A, B, C
- Aerobic edző
- Spiráldinamika
- Fit Ball Basic
- Thai masszázs tanfolyam


